KNOW HOW

Mom & Daddy 

Tijdens deze cursus worden de aanstaande ouders klaargestoomd voor de nieuwe fase in het leven. Deze praktische groepscursus zorgt ervoor dat jullie weten wat je te wachten staan, welke ademhalings- en ontspanningsoefeningen je het beste kan toepassen (zowel bij de ontsluitingen fase en pers-fase) en hoe de aanstaande papa daarin kan helpen. Daarnaast zullen er verschillende pershoudingen worden doorgenomen en worden er tips gegeven voor de kraamtijd.

Deze cursus wordt ingepland op voorkeur van de groep.

Mom & Daddy At Home

Een praktische ‘ to the point ‘  privé cursus bij je thuis. Zo bereiden de aanstaande ouders zich zo goed mogelijk op de bevalling en kraamperiode. Er wordt stil gestaan bij de bevalling, de bekkenbodem en de kraamperiode. Er worden verschillende ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen doorgenomen tijdens de ontsluiting- en pers-fase. Ook weet de man na deze cursus hoe hij zijn vrouw het beste kan ondersteunen zowel tijdens de bevalling- als de kraamtijd.

Deze cursus kan worden ingepland op gewenste dag en tijdstip.